タヒチアンダンスとは
南太平洋の中でも有数の楽園として知られるタヒチ。
タヒチアンダンスはフラダンスのルーツとも言われていて、自然豊かで美しい海に囲まれたタヒチの重要な伝統文化の一つです。
古くから人生の節目を祝う祭りの場や、遠来の客を歓迎する時、戦い前に気持ちを鼓舞するために、豊穣の祈りとして、また娯楽として、様々な場面で踊られてきました。今でもタヒチの人々にとって生活に深く根付いた大切な文化として受け継がれています。
タヒチアンダンスにはたくさんの踊りの種類があり、広く知られているものとして打楽器の音に合わせてパワフルに踊るO’tea(オテア)、美しい音色と歌声に合わせてストーリーを手で表現しながら優雅に踊るAparima(アパリマ)などがあります。
しなやかなものからエネルギッシュなものまで幅広い動きに富んだタヒチアンダンスは健康的で美しい魅力に溢れています。
タヒチアンダンスのススメ
南国の開放的で陽気な音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、自然と心と体に嬉しい効果を得ることができます。
タヒチアンダンスの独特な動きは、足腰の筋力や特に骨盤周り、骨盤底筋を鍛えることができ、普段使わない筋力を使うことで代謝の向上や女性らしい体づくりが期待できます。
もちろんストレス解消やリフレッシュにも効果大！
華やかな衣装を身に着けて踊ることで非日常を感じることができ、日々の生活をより充実したものにしてくれます。
あなたもタヒチアンダンスはじめませんか？
